近视越来越多的七大理由
为什么生活条件越来越好，，，孩子的视力却越来越差了?因为，，生活中眺望的机会越来越少了!
近视从何而得?
如果把我们的眼睛比成照相机的话，，晶状体就像照相机的镜头, 眼球就像暗箱。。。角膜的弯曲度在孩子3 岁前就定型了, 不能瞬时改变。。。。也就是说，，，，只有镜头也就是晶状体是可以瞬时改变的。。。。为了看得清楚，，晶状体会不断地自我调整，，，，看远的地方，，，，它就变扁;看近的地方，，它就变凸。。。。这种生理功能叫“调节”。。。。
眼睛的调节功能与晶状体的柔韧性很有关系，，，孩子的晶状体柔韧性非常好，，，，调节能力很强。。所以，，，为了看得很清楚，，，，他可以凑得很近地去看，，，这时他的晶状体会变得很凸;当看远处的东西时，，，，他的晶状体又会变得很扁。。。。所以，，，，当你发现孩子有时凑得很近地去看东西时，，，，并非一定说明他近视了，，，而是他的晶状体太能干了，，在自我调节。。年龄越大，，晶状体柔韧性就越差，，，到了四五十岁，，柔韧性就很差了，，距离变近，，，，晶状体却不能变凸，，，看近处不清楚，，，所以需要花镜来帮助调节。。到了六七十岁，，，，晶状体就没有柔韧性了。。
正因为孩子的晶状体太能干了，，，，所以它会根据需要不断进行自我调节。。。如果孩子持续地、、、长时间地近距离用眼，，，，眼睛的睫状肌就会紧张，，，晶状体一直处于凸起的状态。。。这时，，，孩子就会出现一些近视的征兆，，，比如看远处不清楚，，这就是假性近视。。。如果晶状体长期恢复不了扁平的状态，，，一部分孩子就成近视眼了。。。。
近视，，适应现代生活的必然结果
实际上，，，，近视眼是一种生活方式关联性疾病，，，是人类为了适应现代生活方式采取的一种适者生存的进化。。为了应付近距离工作，，，，必须要有很好的近距离阅读能力，，是眼睛适应环境的结果。。。爱斯基摩人就是一个典型的例子，，以前他们都是远距离用眼，，，根本没有近视的。。。。当现代文明进入北极圈以后，，，，爱斯基摩人也出现近视眼了!
可见，，，生活在现代社会，，自然而然地，，，，我们的身体就会本能地做出调节，，，，去适应这种生活。。。轻度近视对多数人的生活影响还不大，，，，一旦发展到中高度近视，，，，引起眼轴变长，，，视网膜、、、脉络膜发生变性的时候，，就进入了病理性近视，，，，有可能带来视网膜脱离、、眼底出血、、、、玻璃体液化后脱离等后果，，，甚至失明。。。。所以，，我们要注意的，，，，是避免孩子的眼睛过早近视，，近视太严重，，，，给身体和生活带来麻烦。。。
现在，，就让我们来搜索一下，，，，除了遗传因素之外，，哪些生活方式、、哪些不良习惯，，，，在影响我们孩子的视力。。。
7 大原因，，，，让眼睛越看越近
1.看近处的时候太多
在城市里，，，，人们的视线大部分时间都在5 米以内，，，，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，，，因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，，，，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，，，不需要用远视，，，，所以，，，他的远视功能就会越来越弱。。。
2.户外活动时间太少
现在的生活空间太狭小，，孩子大多数时候都在室内活动，，近距离用眼的时候很多，，而孩子的眼睛适应性是很强的，，，，它会自己调节去适应这个近距离。。。。而且，，，在屋里的时候多了，，，，看电视、、玩电脑的机会也就增多了，，，如果再不注意距离、、、姿势，，，，很容易让眼睛过度疲劳。。。
在户外，，物体再怎么近，，，，也要比屋里远。。有研究证明，，，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。。
3.以室内游戏为主
以前我们玩的什么?打陀螺，，扔沙包，，，，捉迷藏，，，滚铁环……总之，，，，大多数都是户外的集体活动。。户外活动时，，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，，，，远近交替地用眼，，使眼睛的睫状肌得到调节，，，，不会感到疲劳。。。而现在家长出于安全、、、、方便等原因，，，多数情况下是让孩子在家里玩。。。。即使约了小朋友一起玩，，不是去他家就是在你家，，，，还是以室内游戏为主。。。。这样，，，孩子都在近距离用眼，，，眼睛的负担很重。。。
4.灯光强弱不当
“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。。。。”我们一般都这么想。。。实际上，，，，眼科专家认为，，现在孩子看书、、、、写字的灯光不是太暗，，，而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。。。。孩子需要的是柔和的光，，，，而且要保证光线来自于孩子的左前方。。。所以，，晚上孩子看书、、、写字时，，，可选择能调节明暗度的灯，，将亮度调到柔和为准。。
5.图书纸张、、、、印刷太“讲究”
越来越精美的印刷、、、、越来越讲究的纸张，，，使童书越来越具观赏性了。。不过，，，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。。。铜版纸反光太强，，晚上感觉尤其明显，，直晃眼睛。。这种晃眼的光医学上叫眩光，，，它使得你要看的东西更不清楚，，，，眼睛更容易疲劳。。。
孩子出生后，，，视力发育还没有成熟，，，，要一直发育到5 岁才接近成人水平。。。。所以幼小的孩子不能看太细小、、、、不清晰的东西。。字大一些，，，，画面简单一些，，，对比明显一些，，，，对孩子来说才是适合的，，这样孩子的眼睛不容易疲劳。。如果经常看细小的东西，，，或者颜色对比不清晰，，，，睫状肌、、晶状体工作量就会加大。。。。晶状体是受睫状肌支配的，，睫状肌有张有弛，，，它的功能才能保持正常。。。如果长期处于紧张状态，，松弛不下来，，，，它就会痉挛，，，形成假性近视。。
6.配眼镜太随意
给睫状肌散瞳验光是让孩子眼睛的睫状肌处于完全放松的状态，，，这样才能查出孩子视力不好的原因，，，，到底是真性近视还是假性近视，，，，是远视还是散光。。常规的散瞳验光需要一周时间才能恢复自由阅读。。。。性急的家长往往会选择快速散瞳剂。。。。但快速散瞳时，，孩子的睫状肌只是处于不充分麻痹状态，，，并不是完全放松，，，这时候得出的检查结果并不准确，，，，有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。。。。这样，，孩子的近视就会向更深的度数发展。。。
眼科专家曾用雏鸡做过实验。。。。在雏鸡刚孵化出来时，，，就将它的一只眼“戴”上1000 度的近视镜。。。过了一段时间，，这只眼睛就真成了高度近视。。。因为雏鸡眼球的球壁很软，，，眼睛要适应通过眼镜进入眼睛的光线，，，眼球就得随之改变，，越变越长，，，真成近视了。。。成长中的孩子的眼睛也一样。。有的孩子本来是假性近视，，，进行功能训练就可以恢复正常，，但家长却不经过散瞳就直接去眼镜店给他配副眼镜戴上，，，这样一来，，，他的眼睛就要做自我调整，，去适应通过眼镜进入眼球的光线。。在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化，，，，就会变成真性近视，，，或使近视进展加速。。。。
7.近视眼镜度数太高
你希望孩子配眼睛后视力能达到多少? 1.5、、、1.2 很多家长和孩子都这么要求。。。是啊，，，配完眼镜才看到0.8、、1.0，，，，那怎么行?不过，，有经验的大夫还真不会给你的孩子这么配。。。。他会先问问孩子上课坐在什么位置，，，，如果坐在第一、、二排，，矫正视力达到0.8 左右就行。。即使坐在后排，，，，配上眼镜后能看到1.0就行了，，，， 绝对不给配1.2 以上的。。。。这样，，他的近视程度不会增高，，或者增高得很慢。。反之，，，，如果一配眼镜就要能看远到1.2、、1.5，，，并且用这副眼镜看书写字，，他明年的眼镜度数肯定要明显增高。。
